asdおじさん

自閉症スペクトラム障害について 備忘録など

自分の興味関心には周期性がある

前から思ってるが、興味関心は周期性がある。

ハマっても少し離れると、全く興味をなくしてしまう。

これが過集中と虚脱なんだろう。

じゃあ興味関心を安定して持ち続けるのはどうすればいいか。

これは難しい。根本的には、ハマりやすく冷めやすい体質であるということを自覚してやっていくしかない

興味関心を持ち続けたいものを常に目の前に置く。常にやり続けるということが、現実的には一番解決策になりそう。